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开胃宝宝食谱有哪些

    发布日期:2019-2-14    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:炎炎夏日,有许多宝宝都吃不下饭,当父母的也不能只是一味的强迫孩子进食,说不定会造成相反的结果。为什么会吃不下饭,原因有好几个,饭前吃太多零食、一日三餐安排的不合理、热的吃不下饭等等各种原因,那要

炎炎夏日,有许多宝宝都吃不下饭,当父母的也不能只是一味的强迫孩子进食,说不定会造成相反的结果。为什么会吃不下饭,原因有好几个,饭前吃太多零食、一日三餐安排的不合理、热的吃不下饭等等各种原因,那要怎么样才能让宝宝吃得下饭呢?小编收集了一些相关宝宝开胃食谱。不仅能解决宝宝厌食的病症癫痫发病时症状,同时还能为宝宝提供充足的营养呢!

消暑汤:莲子百合汤

材料:取莲子15克、鲜百合30克、鸡蛋1个、白糖适量。

做法:

1、将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量清水。

2、文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。蛋煮熟后即可食用各类型癫痫诊断的要点

癫痫病的发病原因都有哪些呢本汤可补益脾胃、清肺热、宁心安神,适合于食欲减退、久咳、睡眠不安的宝宝日常食用。

蘑菇鲜贝汤

材料:鲜蘑菇250克,鲜贝120克,鲜汤适量,葱花、姜末各10克,植物油、料酒、熟鸡油各适量。

做法:

1、将干贝去筋,洗净后放人碗内,加清水适量,上屉蒸20分钟;蘑菇去蒂,洗净。

2、炒锅上火,放油烧热,下葱花、姜末炝锅,放人鲜汤、料酒、精盐、鲜贝、蘑菇保山市癫痫病看好的医院,烧开后撇去浮沫,用小火炖约1小时,淋人熟鸡油,放味精,盛入汤碗即成。

食物功效:开胃消食,滋阴补肾,和胃调中。食用菌不但是一种非常有营养的食物,而且具有很好的保健作用。蘑菇有提高机体免疫力、镇痛、镇静、止咳化痰、抗癌、通便排毒,再加上蘑菇本身易消化,它的这些营养就很容易被人体吸收。

此外,还要多喂宝宝新鲜的水果,多增加宝宝的胃口。还可以在菜色上多花点心思,在视觉和味觉上来挑起宝宝的食欲哦。另外也可以考虑在饭前吃些开胃菜,让宝宝胃口大开。好啦,小编的开胃宝宝食谱就介绍到这里啦!



 
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