鸡蛋有营养，吃了之后对身体好，这个是很多人知道的事情，但是在很多人眼里，鸡蛋就只有做蛋花吃，煮白水蛋吃，其实鸡蛋还有很多吃法是我们不知道的，鸡蛋的做法各种各样，鸡蛋果洛藏族自治州甘德县母猪疯医院专家咨询没有什么太高的脂肪，所以说很多人愿意吃鸡蛋，吃鸡蛋也不容易昆明市治疗羊癫疯哪家医院效果好长胖，将鸡蛋做成卤鸡蛋，很多人都觉得这样的味道香美，那么鸡蛋的吃法有哪些?
方法一
材料
主料：鸡蛋若干个，茶叶，花椒，大料，盐，酱油各适量。
做法
1、将鸡蛋洗净，放入砂锅中加冷水煮至八成熟，用筷子或勺子将蛋皮敲破。
2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油，用慢火煮1小时左右，鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红，味道咸香。用普通的锅也可以。
方法二
材料
鸡蛋一盒，茶叶两小包，香叶4片，花椒适量，桂皮3~5枚，大料4个，盐，酱油
做法
1.鸡蛋用清水冲洗表面，然后凉水下锅，中火煮一刻钟左右，捞出用凉水浸泡片刻张家口市哪家医院治羊癫疯比较好，然后用勺子轻轻拍打鸡蛋壳，敲出裂纹。(注意不要敲破，敲透)
2.再次将鸡蛋入锅，加入所有原料，加入足量的水没过鸡蛋，小火煮半个小时，关火最少3~4个小时，浸泡一夜食用效果更佳
方法三
材料
鸡蛋，韭菜末，芝麻，全麦粉，盐
做法
1、鸡蛋放入碗中打散，面粉放入容器中，加入蛋液、盐、芝麻调成稀糊，再加入韭菜末调匀。
2、在锅中抹油烧热，倒入面糊平摊开，小火煎至两面金黄色盛出装盘即可。
方法四
材料
鸡蛋 火腿 馒头 油盐 黑豆 红豆 绿豆 薏仁
做法
1. 一个鸡蛋加入适量的油打散备用;
2. 馒头切成片;
3. 将馒头片双面均匀的裹上鸡蛋液;
4. 烧热锅， 放少许油， 将裹有蛋液的馒头片放入锅中煎;
5. 双面煎至金黄后拿出来备用;
6. 火腿片切成细长条， 在中间切开， 一头不切断;
7.将火腿反过来，再将下端用牙签扎紧;
8. 放入留有少许底油的煎蛋锅中;
9. 将鸡哈尔滨市有名的癫痫医院蛋打入火腿红心中;
10. 小火慢慢的煎， 再在表面撒点盐， 喜欢吃双面的就翻个面;
11. 将黑豆、红豆、绿豆和薏仁提前泡上一个晚上;
12. 做早餐前先将它们放入豆浆机中， 制作豆浆;
13. 这样中西合璧的营养早餐就完成了。
上面内容中我们介绍了关于鸡蛋如何吃的方法，吃鸡蛋的时候也要注意很多事项，这个鸡蛋好吃是好吃，营养也丰富，但是如果在吃的时候不注意事项，一次性吃太多的鸡蛋，那么吃了之后对身体就不好，还会因为吃太多的鸡蛋而引起补钙过度，这样身体很容易肥胖，也是多余的。
