主料面團(發酵好的450克)，白菜豬癫痫大发作的护理肉餡(200克)輔料無廚成都最好的癲癇醫院具蒸鍋步驟1、準備好面團，發酵30分鐘后，揉搓排氣。揉成長條，分割成等分的小面劑。
2、准备好的猪肉馅。
3、取一面剂，擀成四周薄中间厚的圆形治疗老年癫痫的医院，填上馅，左手托着面皮，右手的大拇指和食指，捏住面皮的治疗青年癫痫的医院外边缘，捏出第一褶。
4、左手太原癫痫病医院食指前推，右手食指顺势捏住，和第一个捏合在一起。
5、就这样，周而得始，往前包。左手的大拇指，往包子皮内按压馅，(如果馅放得多的话），右手食指捏褶的时候，轻轻上提，这样就可以包多一些的馅了。
6、褶要捏得均匀，用力也要均匀。
7、把右手拿开，看侧面是这样的。
8、再接着往前包。
9、如果包子面有些软，粘手，右手的拇指和食指可以沾点布面。
10、再拿开右手，看盾包子是什么样子吧。
11、收尾的时候，最后一个褶，一定要和第一个褶捏合在一起，才会形成一个完整的圆。
12、捏好后，稍微整理一下。
13、看。。小包子包好了。
菜谱简介有些亲们，总是说包子的褶捏得不好看，我一开始包包子褶也捏得不好看，后来从网上找视频，为了练习捏褶，不得不多包几次包子，反复琢磨，慢慢地，发现自己捏褶的动作快了，褶也捏得比以前好看一些了，可以拿得出手了。现将自己的捏褶过程拍了下来，希望对有兴趣提高自己包包子水平的亲们有所帮助，有比我更好的方法或手法，也跟我介绍一下噢。小诀窍右癫痫人群有哪些手的拇指和食指要用力均匀，每个褶的宽度要差不多，不能大大小小的，否则包出来的不好看。最后要整理一下，将包子口收匀，包子整成圆形。
小知识
面团：面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿楚雄癫痫医院哪家好物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。
