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豆腐和什么食物不能一起吃呢

    发布日期:2018-5-26    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:豆腐不能与含草酸高的食物一起吃,其原因是豆腐含钙高,钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙,影响钙的吸收。如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高,但是如果将烹饪方法改变一下,还是可以的。如将菠菜、竹笋等含草酸高



 
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