现代人，几乎每个人都遇到过失眠的问题，可癫痫治疗的首选药物有什么能是偶尔的失眠，也可能是长期的失眠问题。
而传统中医认为失眠的元凶是脏腑功能的失调引起，其中脾胃失和是主要因素。并且在中医里脾胃是人体的后天之本，明代医学家也提出在治疗癫痫病时应当注意什么养生要以脾胃为先。
脾胃不和则睡不好
《黄帝内经》中有“胃不和则卧不安”的说法，
癫痫病是怎么引起的济南癫痫医院哪家专业在中医里脾胃的功能是对食物的消化、营养的运输，脾胃失调则食物堆积、消化不良、胃肠道上火，从而会造成心神不宁、失眠问题。
点击图片进入下一页 现代人失眠除了精神因素之外，太忙碌导致的三餐不规律、加班吃宵夜、为了减肥不吃正餐，这些过饱、过饥、不规律的饮食都是对脾胃的伤害，引起失眠问题。并且除失眠之外，脾胃失调还有以下7种表现。
脾胃失调的7种表现
恶心、呕吐：脾胃气虚、脾湿等常会引起腹胀、呕吐、嗳气等，继而影响食欲。
脸色发白、发黄：脾胃失调之后，影响食欲以及对食物营养的吸收，长期则会出现“面有菜色”现象，脸色出现萎黄、苍白、干枯等。
有出血现象：中医里脾还主统血，脾不统血之后，容易有出血现象，如经期量多、便血等。
唇色苍白、易干燥：传统医学认为脾胃有问题会在唇部有所体现，唇部易干燥、无血色、开裂及脱皮等，是脾胃不调的表现。
隐痛、冷痛北京治疗癫痫病好的医院：脾胃虚寒则容易发生胃部隐隐作痛、冷痛现象，尤其在疲惫、吃冷的食物后疼痛加重。
云南治疗癫痫病最好的医院口腔上火现象：脾胃阴虚时则容易表现为热、上火的现象，如嘴唇干燥、咽喉不利、大便干结以及舌头红等。并且容易有口臭。
精神状态差：如睡不好、心慌、健忘、多梦等。
脾胃对人体影响多，又被中医看作后天之本，所以养生提倡一年四季要养脾胃，但是不同的脾胃症状调理方法也不同，饮食、日常习惯都可调养脾胃。
如何健脾和胃
针对脾胃失调引起的失眠问题，《奇效良方》中记载的甘草泻心汤具有奇效，但要尊遗嘱服药。饮食上可以多吃健脾胃食物，如山药、莲子、红枣、小米、百合、薏郑州省癫痫专家米等。饮食习惯上，注意三餐的定时、定量，减少过辛辣食物、寒冷食物的摄入。
点击图片进入下一页 日常注意顺应自然养生，避免过度熬夜，注意情绪的舒畅，以及注意给身体补充营养，因为长期的脾胃失调、失眠，还会有营养不良、内分泌失调现象
