文章导读
有四川哪家医院医治癫痫病些孩子由于身体中缺乏了维生素B12，常常会致使身体非常的衰弱，不但会有贫血的症状，而且究竟哪些是癫痫病的早期症状呢还常常会由于抵抗力不佳，成了易感人群，常常的生病，需要三天两头的跑医院
所以这时候家长要注意为孩子补充维生素B12.维生素B12除了可以服用药物来进行补充以外，还可以通过饮食来摄取
维生素B12又叫钴胺素，自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12
维生素B12是需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的惟一的一种维生素。
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補充維生素B12有以下作用：
预防泸州最好的癫痫医院贫血。维生素B成都治疗癫痫病最好的医院12是维癫痫病的早期症状持神经细胞和血红成都癫痫西安中际医院医院细胞健康状态的必须的微量元素，避免细胞不健康引发贫血
改善睡眠。研究发现，轻度失眠患者服用维生素B12后可提高睡眠质量。
延缓智力退化。国外研究发现
同龄老年人中
血液中维生素B12高的人群认知能力远远高于体内维生素B12缺少的人群
吃甚么可以补充维生素B12:
维生素B12只存在於动物性的食品中，以肝脏，肉为主，乳制品中亦含少量。肠道中细菌也可合成少量的B12，我们要吸收维生素B12时，需要胃部分泌内在因子与之结合，才能被肠道吸收，利用牛肝、牛肾、猪肝、猪肾、猪心、牛肉、青鱼、虾、鸡蛋、龙虾、比目鱼、蟹类、癫痫病的早期原因臭豆腐、豆豉、黄酱、酱油。
平时发现自己的孩子生长发育过程中，有一些异常的时候，就要注意为孩子查一查微量元素是不是是缺少，如果发现身体中确实是缺少了微量元素，一定要注意及时的补充，由于虽然身体对微量元素的需求量不是很大，但是如果缺少了就会导致身体出现问题的。
