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夏季宝宝适合吃西瓜吗

    发布日期:2018-6-4    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:夏天是最适合吃西瓜的季节了,西瓜的含水量较高,所以能帮助消暑解热。但是宝宝吃西瓜还是需要有所注意,千万不能一次吃太多,也不能给宝宝吃冰西瓜!

夏天是最适合吃西瓜的季节了,西瓜的含水量较高,所以能帮助消暑解热。但是宝宝吃西瓜还是需要有所注意,千万不能一次吃太多,也不能给宝宝吃冰西瓜!

宝宝多大可以吃西瓜

一般纯母乳喂养的宝宝建议6个月以后再添加辅食,如果是混合喂养或者人工喂养现代儿童癫痫病是否能治愈呢4个月现代儿童癫痫病是否能治愈呢的时候可以开始添加了。您的宝宝如果纯母乳喂养,建议您暂时先别给他喂西瓜。过早添加辅食,对宝宝的消化道并不是特别好。如果您的宝宝是混合喂养或者人工喂养,那倒可以喂食一点儿西瓜汁:把西瓜瓤放入碗内,用勺搅烂,再用纱布过滤,给宝宝喝汁。比较适合宝宝夏季饮用。

不过,西瓜毕竟是甘寒之品,现在天还没有很热,最好不要给宝宝多吃。另外,癫痫病如何诊断西瓜比较甜,过早、多吃不利于培养宝宝口味清淡的饮食习惯。

宝宝吃西瓜的好处:

1、西瓜可清热解暑,除烦止渴。西瓜中含有大量的水分,宝宝在口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,马上能改善症状。

2济南癫痫病医院哪家好、新鲜的西瓜汁和鲜嫩癫痫病要怎么治的瓜皮可增加皮肤弹性,增添光泽。

3、西瓜不仅含有维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素,而且夏天吃西瓜还有增进食欲、消肿利尿的功效。一般情况下宝宝吃西瓜是不会拉肚子的,如果宝宝还小的话,最好先从西瓜汁添起。

4、吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗宝宝黄疸有一定作用。

宝宝吃西瓜好还是喝西瓜汁好?

西瓜榨汁以后,可溶性的部分都留在了汁液里面,而不溶性的物质就留在渣滓里被抛弃了。因此,鲜榨的西瓜汁里虽然保留了维生素、钾、可溶性膳食纤维等成分,但大部分膳食纤维,以及一部分与膳食纤维相结合的钙、镁等矿物质就损失了。刚刚榨出来的西瓜汁营养价值最好。对于已经长出磨牙能够咀嚼的宝宝来说,当然还是给宝宝直接吃西瓜更好。

宝宝吃西瓜有四个关键点要注意:

1、西瓜是夏令瓜果,冬季不宜多吃。夏季吃西瓜时尽量选择熟透、新鲜的西瓜,为了宝宝的肠胃健康,婴儿吃西瓜时一定把西瓜籽弄净,以免发生便秘或瓜籽误入气管,发生危险。

四川神康癫痫医院2、心衰或肾炎患宝宝不宜多吃西瓜,以免加重心脏和肾脏的负担,使病情加重。

3、西瓜吃多了容易腹泻,所以一开始一定要少量。西瓜属于凉性食物,婴儿在短时间内进食较多西瓜,会造成胃液稀释,再加上婴儿消化功能没有发育完全,会出现严重的胃肠功能紊乱,引起呕吐、腹泻,以致脱水、酸中毒等症状,危及生命。如果婴儿有腹泻,就更不能喂食西瓜。

4、不要给宝宝吃冰镇的西瓜,也不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。

妈妈如何挑到好西瓜:看7个细节:

看瓜籽:如果是西瓜大量上市的季节,普通有籽西瓜的瓜籽大而饱满,颜色黑亮,如果是买半个西瓜的话,瓜籽是否黑亮饱满可以作为挑瓜的一项重要指标。

看大小:同样品种的西瓜,大的往往会比小的甜,也是因为大瓜的成熟程度会比较好。

看瓜脐:瓜脐圆而平,或瓜脐微微凹陷而四周饱满匀称的,是甜熟的好瓜。如果瓜体不圆,头大尾小,或头尖尾粗,这样的瓜往往口感不好,甜度较差。

看瓜皮:西瓜皮表面光滑透亮、花纹清晰、接触地面的那一块颜色发黄,这样的瓜是熟瓜。瓜皮表面摸起来发涩,甚至带着茸毛,表皮颜色黯淡、纹路不清的,是不熟的瓜。

看颜色:瓜皮颜色深绿,上面有浅绿色的清晰条纹的,是熟瓜;色深而发黑,纹路不清的,是生瓜。

看实验:拿一大盆,里面放满水,放入西瓜,浮在上面的是熟瓜,沉入水底的是生瓜。

看瓜藤:瓜藤水分充足,呈新鲜的青绿色且上面仍布满扎手的茸毛的,证明瓜比较生。



 
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