文章导读
银耳成都治国内治癫痫好的医院疗癫痫的医院和莲子含有的营养元素都是比较癫痫病的发作多，对它们在选择的时候，是可以放心进行的，它对人体各方面，都是没有任何损害
，不过在吃银耳和莲子的时候，也是需要适量，而且这两种食材因为是可以一起制作成佳肴的，银耳莲子汤就是不错之选，对银耳莲子汤的功效与作用都有什么呢?
很多人对银耳莲子汤的功效与作用并不是很清楚，这样的佳肴在制作上，也是有着一些方式方法，在前也是需要对它进行很好认识，使得制作银耳莲子汤的时候能够顺利进行。
银耳莲子汤的功效与作用:
银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用
，有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功”，是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美
。因其物美价廉，故人人都能享用，而且不分四时。
银耳滋润而不腻滞，对阴虚火旺不受参茸温补的患者是癫痫患者饮食注意事项一种良好的补品，常作为年老体弱，久病、多病之人的保健品。古人认为银耳是肺脏的滋养药，用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、咳痰带血等病，也可用于胃肠燥热、便秘下血、月经不调，以及动脉硬化、高血压等症。
银耳中含有蛋白质、脂肪、矿物质及糖类
。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的四分之三银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等.其中钙、铁的含量很高，在每百克银耳中，含钙643毫克，铁30.4毫克
。此外，银耳中还含有海藻糖.多缩戊糖、甘露糖醇等糖类，营养价值很高。
以上就是对银耳莲子汤的功效与作用详细介绍，在喝这样汤的时候，完全是可以放心的，它对人体各方面营养元素补充有着很好帮助，而且长期选择银耳莲子汤，在提高人癫痫会不会遗传体体质，都是有着一定作用，因南宁癫痫医院哪老人得了癫痫病怎么回事家好此它的健康好选择。
