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主妇也要防止职业病保健常识女性

    发布日期:2018-6-23    来源: 机械设备网   编辑:笔名
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下述职业病可治疗老年癫痫的医院防可治,只要家庭主妇们注意劳动姿势,改变劳动习惯

使用较好的工具,就完全可以减轻或消除主妇职成都哪家医院治疗癫痫病业病。

一、长时间弯腰引发腰背痛。除了过度劳动之外,姿势不当也是引发身体不适的主要原因

因此,厨房的煤气灶、水槽等都要有适当的母猪疯的治疗方法高度,以身治疗青年癫痫的医院体能够 站直为标准,如此才能避免腰部肌肉慢性损伤。如果要长时间清洗餐具时,不妨准备一张小凳子

单脚轮流踩在凳子上,有助于分散背部及腰部所承受的压力。日常 使用的扫女性癫痫病的特色治疗方法把或吸尘器的长度,最好能够配合身高来调整,避免腰部不自然的弯曲,最好采取略微屈膝的姿势来减少背部及腰部的压力。

二、长时间低头引发颈肩痛

家庭主妇的工作大多需要长时间低着头进行,例如洗菜、切菜、炒菜、熨衣服、缝纫、扫地、拖地、整理盆栽等等,长此四川癫痫病医院哪家好以往,容易形成颈肩部肌筋膜疼痛症候群

表现为单侧或两侧的肩颈僵硬伴随疼痛,往往可以找到一个或数个压痛点

预防的办法是避免长时间固定一个姿势不动,至少每隔半个钟头要伸伸懒腰,转转头。疼痛时可进行局部热敷,对缓解症状会有很大帮助。

三、用力刷东西引发手肘痛。在日常生活中,有一些动作很容易引起手肘或手腕肌腱的过度使用,例如用力转开瓶盖,用力拧大件衣服或抹布,单手握着炒菜锅的把手盛菜等。



 
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